NEUE ANGEBOTE - ÄNDERUNGEN - INFOS

NEUE ANGEBOTE - ÄNDERUNGEN - INFOS

Girls, Girls, Girls - Erweitertes VFG Angebot für Mädchen Girls, Girls, Girls - Erweitertes VFG Angebot für Mädchen Jeden Montag von 17:00 – 18:00 Uhr und donnerstags von 14:30 – 15:30 Uhr dreht es sich in der Fronhofhalle mit den Angeboten „Power Girls“ und „Girls in Action“ um Mädchen verschiedener Altersklassen. Eva Hugenschmidt, Organisationsleiterin Sportbetrieb beim VFG: „Sport ist gesund und trägt zur geistigen und körperlichen Entwicklung von Kindern bei. Sport zu treiben ist heute für Kinder wichtiger denn je. Um ihre motorischen Fähigkeiten, den Gleichgewichtssinn, die Koordination und das Körperbewusstsein zu schulen, brauchen Kinder Bewegung. Bewegung beugt Übergewicht vor und fördert gleichzeitig wichtige soziale Kompetenzen.“ Weiterhin führt die selbst mehrfache Mutter aus „In einer sehr bewegungsarmen Zeit gilt es deshalb, dem Bewegungsmangel mit entsprechenden Sportangeboten entgegenzutreten.“ <<mehr>> Hurra, ich werde Mama Hurra, ich werde Mama Sport in der Schwanger­schaft ist nicht verboten. Ganz im Gegenteil. Angepasste sportliche Aktivitäten können den Verlauf einer unkompli­zierten Schwanger­schaft und auch der Geburt positiv beein­flussen. Frauen, die bereits vor der Schwanger­schaft sportlich aktiv waren, können unter bestimmten Voraus­setzungen ihr Training weiter­führen, solange sie keine Leistungs­ziele verfolgen. Das Training sollte im zweiten und dritten Schwanger­schafts­drittel reduziert werden. Bislang sportlich inaktive Frauen sollten während der Schwangerschaft zumindest mit moderatem Training beginnen. Gerade Gymnastik oder Yoga gilt als Vor­bereitung auf die Ent­bindung als eine gut geeignete Sport­art und kann dabei helfen, Schwangerschafts­streifen vor­zubeugen. <<mehr>> Neu: Selbst­behaup­tungs­kurse beim VFG Neu: Selbst­behaup­tungs­kurse beim VFG Wie in den letzten Jahren bietet der VFG Meckenheim auch in 2026 seine begehrten Selbstbehauptungskurse wieder an. Die Kurse finden unter der Leitung des hochqualifizierten Trainers Dipl. Sportwissenschaftler Michael Schindewolf und seinem Team statt. Die Kurskonzeption beinhaltet in allen Kursen grundsätzlich grundlegende Selbstbehauptungstechniken, eigene Schwächen und Stärken erkennen, „Nein“ sagen lernen, Umgang mit dem eigenen Körper (Körpersprache/Einsatz der Stimme), Umgang mit „Anmache“, Raub und Erpressung, Sensibilisierung für potentielle Gefahrenbereiche (bei Kindern z.B. der Schulweg) <<mehr>> Der VFG Lauftreff freut sich auf dich! Der VFG Lauftreff freut sich auf dich! Alleine laufen ist langweilig, man traut sich aus Sorge nicht alleine zu laufen, der Winter zeigt körperliche Spuren oder der Kauf der letzten Paar Laufschuhe liegt Lichtjahre zurück und der Antrieb fehlt allemal. Jeden Montag treffen sich die VFGler um 18:30 Uhr zum VFG Lauftreff unter der Leitung von Übungsleiter Filip Zahariev. <<mehr>> Sport, Spiele und Spaß Sport, Spiele und Spaß Dieses Angebot bietet eine ganzheitliche Bewegungsförderung für 6- bis 8-Jährige. Man trifft sich zum Erlebnisturnen, Fitness, Spiel und Spaß. Jeden Montag von 14:00 - 15:00 Uhr findet dieses Angebot unter der Leitung von David Schander in der Fronhofhalle, Schützenstr. statt. <<mehr>> Spiele & Spaß - jetzt mitmachen Spiele & Spaß - jetzt mitmachen Willkommen beim "Spiele & Spaß" Sportangebot für Jungs ab 9 Jahren! Unser Programm ist darauf ausgerichtet, eine unterhaltsame und gleichzeitig herausfordernde Umgebung für junge Sportler zu schaffen. Jeden Mittwoch von 17:00 - 18:00 Uhr findet dieses Angebot unter der Leitung von Rufus Tappel und Leon Bornstein in der kleinen Halle, Schützenstr. statt. <<mehr>> Schwangerschaft und Yoga - eine perfekte Kombination Schwangerschaft und Yoga - eine perfekte Kombination Yoga ist in vielerlei Hinsicht ein perfekter Begleiter durch die Schwangerschaft: Denn Yoga hilft dir, dich auf diese Phase der Transformation einzulassen - körperlich, geistig und emotional. Viele Schwangere sind – vor allem bei der ersten Schwangerschaft – übervorsichtig, was körperliche Bewegung angeht. Dabei macht es schon im Hinblick auf die Geburt Sinn, sich während der Schwangerschaft fit und beweglich zu halten. Gerade Yoga ist eine der "Sportarten", die sich dafür optimal eignen. <<mehr>> Alles mit dem Ball Alles mit dem Ball Willkommen beim -Alles mit dem Ball- mit David Schander für Kinder im Alter von 9 bis 13 Jahren! Bei uns steht der Spaß am Spiel und die Vielseitigkeit im Vordergrund. In unseren abwechslungsreichen Trainingseinheiten erleben die Kinder eine breite Palette von Ballsportarten wie Völkerball, Fußball, Handball, Basketball und mehr. Durch gezielte Übungen und Spiele werden nicht nur die technischen Fertigkeiten verbessert, sondern auch Teamgeist, Koordination und taktisches Verständnis gefördert. <<mehr>> Stellenanzeigen Komm in's Team ... Übungs­leiter*in, Trainer*in & Gruppen­helfer*innen gesucht Habt ihr Lust auf gesunde Bewegung und sucht eine neue Herausforderung?!?! Dann seid ihr hier genau richtig! — Wir suchen für unseren Verein sport­begeisterte, motivierte und zuverlässige Übungsleiter*innen sowie Trainer*innen und Gruppenhelfer*innen für die verschiedenen Angebote und Bereiche.  <<mehr>>