Frohe Weihnachtszeit

NEUE ANGEBOTE - ÄNDERUNGEN - INFOS

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Der VFG Lauftreff freut sich ab dem 6. Jan. 2025 auf dich!

Der VFG Lauftreff freut sich ab dem 6. Jan. 2025 auf dich!Der VFG Lauftreff freut sich ab dem 6. Jan. 2025 auf dich!Der VFG Lauftreff freut sich ab dem 6. Jan. 2025 auf dich!Der VFG Lauftreff freut sich ab dem 6. Jan. 2025 auf dich!Der VFG Lauftreff freut sich ab dem 6. Jan. 2025 auf dich!
Alleine laufen ist langweilig, man traut sich aus Sorge nicht alleine zu laufen, der Winter zeigt körperliche Spuren oder der Kauf der letzten Paar Laufschuhe liegt Lichtjahre zurück und der Antrieb fehlt allemal.
Jeden Montag treffen sich die VFGler um 18:30 Uhr zum VFG Lauftreff unter der Leitung von Übungsleiter Filip Zahariev. (ab 06.01.2025)
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Alles mit dem Ball

Alles mit dem Ball
Willkommen beim -Alles mit dem Ball- mit Gebhard Diehl für Kinder im Alter von 9 bis 13 Jahren!
Bei uns steht der Spaß am Spiel und die Vielseitigkeit im Vordergrund. In unseren abwechslungsreichen Trainingseinheiten erleben die Kinder eine breite Palette von Ballsportarten wie Völkerball, Fußball, Handball, Basketball und mehr. Durch gezielte Übungen und Spiele werden nicht nur die technischen Fertigkeiten verbessert, sondern auch Teamgeist, Koordination und taktisches Verständnis gefördert.
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GET THE KICK! - Modernes Sport-Karate beim VFG Meckenheim.

GET THE KICK! - Modernes Sport-Karate beim VFG Meckenheim.GET THE KICK! - Modernes Sport-Karate beim VFG Meckenheim.GET THE KICK! - Modernes Sport-Karate beim VFG Meckenheim.
Entdecke Deine Möglichkeiten beim Modernen Sport-Karate. Erlerne innerhalb kurzer Zeit effektive und anwendbare Techniken für Sportkampf und Selbstverteidigung.
  • Montags von 20 - 22 Uhr Derletal­schule Bonn Hardt­berg,
  • Freitags von 19:30 - 21:00 Uhr zbV-Raum der Mehr­zweck­halle Lüftel­berg und
  • Samstags von 15:30-17:00 Uhr Fronhofhalle, Meckenheim
Einstieg ist jederzeit möglich. Teilnahme ab 14 Jahren.
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Action und Spaß stehen im Vordergrund

Action und Spaß stehen im VordergrundAction und Spaß stehen im Vordergrund
Jeden Donnerstag von 15:30 – 16:30 Uhr für die Altersklasse 6 – 9 Jahre und freitags von 14:00 – 15:00 Uhr für Jungen ab 10 Jahre dreht es sich in der Fronhofhalle mit den Angeboten „Boys In Action I“ und mit „Boys In Action II“ um Action, Spaß und Bewegung.
Erlebnisturnen und Spiele unterschiedlichster Art bilden die Basis des ganzheitlichen Bewegungsangebots Boys in Action. Jungen im Grundschulalter sind herzlich dazu eingeladen, sich selbst davon zu überzeugen, dass es dabei jede Menge Spaß gibt. Den Jungen wird durch hoch motivierende, altersgemäße Bewegungsangebote wie z.B. Gerätebahnen, Konditionstraining und Spiele - mit und ohne Ball - nicht nur die Freude an der Bewegung vermittelt, wesentlich verbessert werden auch Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft. Zusätzlich wird durch das Entdecken individueller Stärken das Selbstbewusstsein gestärkt.
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Hurra, ich werde Mama

Hurra, ich werde MamaHurra, ich werde MamaHurra, ich werde Mama
Sport in der Schwanger­schaft ist nicht verboten. Ganz im Gegenteil. Angepasste sportliche Aktivitäten können den Verlauf einer unkompli­zierten Schwanger­schaft und auch der Geburt positiv beein­flussen.
Frauen, die bereits vor der Schwanger­schaft sportlich aktiv waren, können unter bestimmten Voraus­setzungen ihr Training weiter­führen, solange sie keine Leistungs­ziele verfolgen. Das Training sollte im zweiten und dritten Schwanger­schafts­drittel reduziert werden. Bislang sportlich inaktive Frauen sollten während der Schwangerschaft zumindest mit moderatem Training beginnen. Gerade Gymnastik oder Yoga gilt als Vor­bereitung auf die Ent­bindung als eine gut geeignete Sport­art und kann dabei helfen, Schwangerschafts­streifen vor­zubeugen.
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Nur beim VFG:       Breakdance

Nur beim VFG:       BreakdanceNur beim VFG:       Breakdance
Für coole Jungs und Mädchen. Freezes... sixstep... toprock... b-boying ... floormoves. Für Breakdance brauchst du Power und Konzentration. Eine Mischung aus Akrobatik und Tanz, Kraft und Athletik.
Für alle, die schon immer einmal Breakdance machen wollten, ist dies die Gelegenheit. Lernt mit viel Spaß die Grundlagen des athletischsten aller Tänze und werdet selber Teil der weltweiten Breakdance-Kultur. Breakdance ist in seiner Vollendung durchaus mit Leistungssport zu vergleichen. Nur mit präzisem, regelmäßigem Training kann der Körper gleichzeitig Kraft und Beweglichkeit erlangen, um die sogenannten Powermoves durchzuführen. Doch mit ein wenig Ehrgeiz können auch Ungeübte schnell die ersten Erfolge sehen.
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Adrenalin beim VFG: Le Parkour

Adrenalin beim VFG: Le ParkourAdrenalin beim VFG: Le ParkourAdrenalin beim VFG: Le Parkour
Der VFG Meckenheim bietet unter der Leitung von Jan Schultz: Le Parkour. Le Parkour ist die Freiheit und Motivation Bewegung in der Perfektion auszuleben. Dabei bewegt man sich mit Eleganz, effizient durch den urbanen und natürlichen Raum. Die Wege die man nutzt entspringen den eigenen Ideen, vorhandenen Möglichkeiten und dem eigenen Können. Le Parkour setzt Kreativität voraus und sucht sein Ziel in der Perfektion und wird auch als Kunst gesehen. <<mehr>>
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Übungs­leiter*in, Trainer*in & Gruppen­helfer*innen gesucht

Habt ihr Lust auf gesunde Bewegung und sucht eine neue Herausforderung?!?!
Dann seid ihr hier genau richtig! — Wir suchen für unseren Verein sport­begeisterte, motivierte und zuverlässige Übungsleiter*innen sowie Trainer*innen und Gruppenhelfer*innen für die verschiedenen Angebote und Bereiche.
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ANGEBOTE HEUTE

ANGEBOTE HEUTE - Samstag, 14.12.2024, 16:31:37 (>> Unser vollständiges Programm)