NEUE ANGEBOTE - ÄNDERUNGEN - INFOS

NEUE ANGEBOTE - ÄNDERUNGEN - INFOS

VFG Volleyballer starten mit veränderten Zeiten ins Neue Jahr

VFG Volleyballer starten mit veränderten Zeiten ins Neue JahrVFG Volleyballer starten mit veränderten Zeiten ins Neue Jahr
Neben dem Angebot Volleyball Mixed (freitags, 18:30 – 20:00 Uhr, Fronhofhalle) für Freizeitvolleyballer, bietet der VFG verschiedenen Stunden für Mädchen und Jungs die das Spiel erlernen möchten. Dabei steht der Spaß im Vordergrund, die Gruppen nehmen an keinem aktiven Spielbetrieb teil, somit entstehen keine weiteren verpflichtenden Termine. <<mehr>>
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Auto­genes Training - Von Krankenkassen gefördert

Auto­genes Training - Von Krankenkassen gefördertAuto­genes Training - Von Krankenkassen gefördert
Autogenes Training ist vielen Menschen ein Begriff. In unserer heutigen Gesellschaft sind Zeitdruck, Stress und permanente Hektik immer häufiger die Ursache für psychische Erkrankungen und physische Krankheiten. Schwindel, Burnout oder Depression sind Beispiele für mögliche Folgen dieses Lebenswandels. Deshalb ist es umso wichtiger, sich regelmäßig eine Auszeit zu nehmen und richtig zu entspannen.
Am 5. Februar 2019 startet der nächste Kurs von 18:00 - 19:00 Uhr für Anfänger bzw. ab 19:00 Uhr für Fortgeschrittene in der VFG Geschäftsstelle in der Bahnhofstr. 24 unter der Leitung von Claudia Westhäuser.
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Neue Selbst­behaup­tungs­kurse

Neue Selbst­behaup­tungs­kurseNeue Selbst­behaup­tungs­kurseNeue Selbst­behaup­tungs­kurseNeue Selbst­behaup­tungs­kurseNeue Selbst­behaup­tungs­kurseNeue Selbst­behaup­tungs­kurse
Nur noch Plätze im Kurs für Kinder 3./4. Klasse und weibliche Jugendliche und Frauen frei.
Wie in den letzten Jahren bietet der VFG Meckenheim auch in 2019 seine begehrten Selbstbehauptungskurse wieder an. Wieder finden die Kurse unter der Leitung des hochqualifizierten Dipl. Sportwissenschaftlers Michael Schindewolf und seinem Team statt.
Die Kurskonzeption beinhaltet in allen Kursen grundsätzlich grundlegende Selbstbehauptungstechniken, eigene Schwächen und Stärken erkennen, „Nein“ sagen lernen, Umgang mit dem eigenen Körper (Körpersprache/Einsatz der Stimme), Umgang mit „Anmache“, Raub und Erpressung, Sensibilisierung für potentielle Gefahrenbereiche (bei Kindern z.B. der Schulweg)
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VFG Taekwondoin feiern Weihnachten

VFG Taekwondoin feiern Weihnachten
Am 15.12. haben die Taekwondoin des VFG eine kleine Weihnachtsfeier veranstaltet. Die Familie Jelec hat ihnen einen großen Tisch in ihrem schönen Restaurant Konoba in Meckenheim bereitgestellt und sie mit sehr leckerem Essen versorgt. <<mehr>>
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Ein voller Erfolg: VFG Seniorennachmittag 2018

Ein voller Erfolg: VFG Seniorennachmittag  2018
Der Verein für Fitness und Gesundheitssport Meckenheim e. V. hatte auch in diesem Jahr in der Vorweihnachtszeit zu einem bunten Seniorennachmittag in die Aula der evangelischen Grundschule in der Kölnstraße eingeladen. Über 100 Seniorinnen und Senioren genossen einen Nachmittag bei Kaffee und Kuchen, betreut durch das VFG Team mit seinen hilfreichen „Geistern“, und mit musikalischer Unterhaltung durch Alfred Koutny und Darbietungen des VFG abgerundet. <<mehr>>
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Neues Angebot: Basketball für Anfänger

Neues Angebot:  Basketball für AnfängerNeues Angebot:  Basketball für AnfängerNeues Angebot:  Basketball für Anfänger
Basketball ist eine rasante Ballsportart für zwei Mannschaften mit je fünf Feldspielern, die versuchen müssen den Ball möglichst oft von oben in den gegnerischen Korb zu werfen und gleichzeitig die gegnerische Mannschaft vom Punkten abzuhalten.
Das Angebot des VFG Meckenheim ist ein Anfänger Training für Jungs und Mädchen jeden Alters, die spielerisch den Einstieg in die Sportart erlernen wollen. Ziel des Trainings ist es die nötigen Basics – Korbleger, Dribbling, Wurf – zu trainieren. Die Körpergröße spielt keine Rolle, denn Technik und Schnelligkeit können die vermeintlich körperliche Unterlegenheit bestens wettmachen. Erlernt werden Basistechniken des Basketballspielens (Grundstellung, Dribbeln ohne Ballbeobachtung, sicheres Passen, Werfen, Korbleger von beiden Seiten), aber auch Grundzüge von taktischen Maßnahmen in der Verteidigung (Mann-Mann-Verteidigung/Zonenverteidigung) und im Angriff. Nach einem gemeinsamen Aufwärmen werden in der ersten Hälfte technische und taktische Basiselemente durch einfache Übungen erlernt, die in der zweiten Hälfte im Spiel umgesetzt werden können.
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Neu beim VFG: Zumba® Kids

Neu beim VFG:  Zumba® KidsNeu beim VFG:  Zumba® KidsNeu beim VFG:  Zumba® KidsNeu beim VFG:  Zumba® Kids
Ein speziell für Kinder und Jugendliche von 7 - 11 Jahren entwickeltes Programm auf der Grundlage der Zumbaphilosophie - einfach zu erlernende Steps zu abwechslungsreichen Rhythmen, mit fröhlich, fetziger Musik und coolen Tänzen. Es wird zu 100% jugendfreie Musik verwendet, die frei von kinderschädlichen Texten ist. Alle Tänze sind in Art und Umfang den Bewegungen der jeweiligen Altersgruppe angepasst. Sobald Musik gespielt wird, fängt dein Kind an das Tanzbein zu schwingen? Dann ist Zumba® Kids genau das Richtige! In unseren speziell für Kinder im Alter von sieben bis elf Jahren entwickelten Angebot, lernen die Kids schnell die ersten Schritte und finden Spaß daran sich zu coolen Rhythmen zu bewegen. <<mehr>>
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Neues Angebot: Sport für die Seele

Neues Angebot: Sport für die SeeleNeues Angebot: Sport für die SeeleNeues Angebot: Sport für die Seele
Das Rehabilitationssportangebot richtet sich an Teilnehmer/innen mit leichter bis mittelschwerer Depression, Ängsten und anderen psychischen Beeinträchtigungen. Experten wissen heute, dass gemeinsames Sporttreiben für Erfolgserlebnisse sorgt, ein gutes Körper- und Selbstwertgefühl schafft, Menschen in Kontakt bringt und Antriebsschwäche lindert. Sport ist damit eine Antwort auf viele Probleme psychisch erkrankter Menschen. <<mehr>>
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ANGEBOTE HEUTE

ANGEBOTE HEUTE - Mittwoch, 23.01.2019, 02:13:46 (>> Unser vollständiges Programm)
 08:45 - 10:00mit Kinder­betreung,
Anmeldung Angelika Jodeit-Kristuf, Tel. (0 22 25) 98 00 05 6
 Eva Hugenschmidt
 
 09:00 - 10:30Wellness­angebot
 Kornelia Tepelmann
 
 09:30 - 10:30
 Christiane Klein
 
 10:30 - 11:30Rehabili­tations­sport­angebot
 Christiane Klein
 
 11:00 - 12:30Wellness­angebot
 Kornelia Tepelmann
 
 13:15 - 14:15Rehabili­tations­sport­angebot
 Dagmar Funken
 
 14:15 - 15:30Rehabili­tations­sport­angebot
 Dagmar Funken
 
 15:30 - 16:30
 Gesine Wollowski
 
 16:00 - 17:15* Der Beginn der Nordic Walking­stunden kann jahres­zeitlich variieren! bitte Startpunkt und -zeit erfragen.
 Heidi Wiens
  
 16:00 - 17:00
 Udo Althoff & Team
 
 17:00 - 18:00
 Udo Althoff & Team
 
 17:00 - 18:00Rehabili­tations­sport­angebot
 Eva Hugenschmidt
 
 17:00 - 18:00Rehabili­tations­sport­angebot
 Esther Moßmann
 
 17:00 - 18:00
 Udo Althoff & Team
 
 17:00 - 18:00
 Berit Ennen / Lea Knauer
 
 18:00 - 19:00Anfänger und Kinder (Grundschule)
 Fenja Wiluda
 
 18:00 - 19:00Rehabili­tations­sport­angebot
 Eva Hugenschmidt
 
 18:00 - 19:00Rehabili­tations­sport­angebot
 Esther Moßmann
 
 18:00 - 19:00Rehabili­tations­sport­angebot
 Claudia Siegburg
 
 18:50 - 19:50
 Susanne Hühne
 
 19:00 - 20:00
 Claudia Siegburg
 
 19:00 - 20:30
 Eva Hugenschmidt
 
 19:00 - 20:00Fort­geschrit­tene/Er­wachs­ene (Grund­schule)
 Fenja Wiluda
 
 20:00 - 21:30
 Kay Rogge / Joachim Broll
 
 20:30 - 22:00
 Dominik Blitsch