NEUE ANGEBOTE - ÄNDERUNGEN - INFOS

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Informationen Corona-Virus: Aktuelle Informationen zum Sportbetrieb in den Sommerferien und weitere Hinweise Informationen Corona-Virus: Aktuelle Informationen zum Sportbetrieb in den Sommerferien und weitere Hinweise Nun hat es sich sicher schon herumgesprochen, dass uns die Stadtverwaltung die Fortführung des Sportbetriebes in den ersten drei Ferienwochen unter Auflagen und in begrenztem Umfang genehmigt hat. Präzise geht es um den Zeitraum 29.06. – 17.07.2020, wobei an den Wochenenden die Hallen leider nicht zur Verfügung stehen, d.h. unserer Angebote an den Samstagen entfallen müssen. <<mehr>> Meckenheim bewegt sich nun im zweiten Jahr bei „Sport im Park“ Meckenheim bewegt sich nun im zweiten Jahr bei „Sport im Park“ Vom 29.06.2020 – 28.08.2020 können alle Bürgerinnen und Bürger der Stadt Meckenheim und Umgebung an verschiedenen Kursangeboten des Projektes „Sport im Park“ teilnehmen. „Sport im Park“ ist ein offenes, kostenloses und unverbindliches Sport- und Bewegungsangebot. Der Stadtsportverband Meckenheim führt in Kooperation mit der BARMER nun zum zweiten Mal das Projekt „Sport im Park“ in Meckenheim durch. <<mehr>> Nordic-Walking - Nutze die schönste Zeit des Jahres Nordic-Walking - Nutze die schönste Zeit des Jahres Nordic Walking ist mehr als Spazierengehen mit Skistöcken. Lernen Sie einen sanften Ausdauersport kennen, der Ihr Leben in Bewegung bringt. Der VFG Meckenheim bietet jetzt auch Nordic Walking am Vormittag an. Nordic Walking ist ein sanftes aber effektives Ganzkörpertraining, bei dem sowohl das Herz-Kreislauf-System trainiert als auch die Muskulatur gekräftigt wird. Außerdem ist es ein ideales Fettverbrennungstraining, das den Stoffwechsel in Schwung bringt, für mehr Ausdauer sorgt und den gesamten Körper kräftigt. <<mehr>> BRSNW-Info: Corona-Virus und Rehasport BRSNW-Info: Corona-Virus und Rehasport In einem gemeinsamen Schreiben des Landes­sport­bunds und des Behinderten- und Rehabi­litations­sport­verband Nord­rhein-West­falen sind wir informiert worden, dass seitens der Ersatzkassen und des DRV Verordnungen verlängert werden. Wir gehen davon aus, dass Primärkassen und die Beihilfestellen folgen werden. <<mehr>> Der VFG Lauftreff freut sich auf dich! Der VFG Lauftreff freut sich auf dich! Alleine laufen ist langweilig, man traut sich aus Sorge nicht alleine zu laufen, der Winter zeigt körperliche Spuren oder der Kauf der letzten Paar Laufschuhe liegt Lichtjahre zurück und der Antrieb fehlt allemal. Jeden Freitag treffen sich die VFGler um 19:00 Uhr zum VFG Lauftreff unter der Leitung von Übungsleiter Dean Martin. <<mehr>> Adrenalin beim VFG: Le Parkour Adrenalin beim VFG: Le Parkour Der VFG Meckenheim bietet unter der Leitung von Manuel Käs und Peer Depping: Le Parkour. Le Parkour ist die Freiheit und Motivation Bewegung in der Perfektion auszuleben. Dabei bewegt man sich mit Eleganz, effizient durch den urbanen und natürlichen Raum. Die Wege die man nutzt entspringen den eigenen Ideen, vorhandenen Möglichkeiten und dem eigenen Können. Le Parkour setzt Kreativität voraus und sucht sein Ziel in der Perfektion und wird auch als Kunst gesehen. <<mehr>> Hurra, ich werde Mama Hurra, ich werde Mama Sport in der Schwanger­schaft ist nicht verboten. Ganz im Gegenteil. Angepasste sportliche Aktivitäten können den Verlauf einer unkompli­zierten Schwanger­schaft und auch der Geburt positiv beein­flussen. Frauen, die bereits vor der Schwanger­schaft sportlich aktiv waren, können unter bestimmten Voraus­setzungen ihr Training weiter­führen, solange sie keine Leistungs­ziele verfolgen. Das Training sollte im zweiten und dritten Schwanger­schafts­drittel reduziert werden. Bislang sportlich inaktive Frauen sollten während der Schwangerschaft zumindest mit moderatem Training beginnen. Gerade Gymnastik oder Yoga gilt als Vor­bereitung auf die Ent­bindung als eine gut geeignete Sport­art und kann dabei helfen, Schwangerschafts­streifen vor­zubeugen. <<mehr>>