Regelmäßig bietet der VFG Meckenheim die beliebten „Hatha-Yoga“-Kurse an.
„Hatha-Yoga“ befasst sich mit Körperübungen, die jede Muskelgruppe ins Spiel bringen, mit der Folge, dass sich das Bewegungsspektrum aller Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke erweitert. Von großer Bedeutung ist dabei die Atemtechnik, die den Übungsrhythmus steuert und tiefes, kontrolliertes Atmen schult.

Informationen erhalten Sie beim Übungsleiter oder der VFG-Geschäftsstelle, Tel. (0 22 25) 95 37 47.

	Montags - Yoga
	von: 17:45 - 19:00 Uhr
	Jaqueline Ritter (0 22 25) 95 37 47
	Kleine Halle, Schützen­straße

	Dienstags - Yin & Yang Yoga, Yin/Yang wöchentlich im Wechsel (Hatha Yoga)
	von: 17:45 - 19:15 Uhr
	Christiane Gallkowski (0 22 25) 95 54 90 6
	zbV-Raum der Mehr­zweck­halle Lüftel­berg
	Mindestteilnehmerzahl: 8

	Freitags - Hatha-Yoga
	von: 10:00 - 11:30 Uhr
	Jaqueline Ritter (0 22 25) 95 37 47
	zbV-Raum der Mehr­zweck­halle Lüftel­berg

Weitere Informationen >> Yoga für Schwangere beim VFG >> Fitness Yoga beim VFG >> Hatha-Yoga: Informationen & Impressionen