Taekwondo


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Historischer Hintergrund
Disziplinen
Warum Barfuß?
Anzug (Dobok)
Der Gruß
Kampfschrei (Kihap)
Geistige- und Sportliche Werte
Links

Taekwondo ist eine Einheit, die sich aus 4 Disziplinen zusammensetzt.

Poomse (Formlauf, bezeichnet man auch als Schattenboxen)

  • Poomse ist eine Pflichtübung, die aus fortlaufend festgelegte Techniken besteht. Die Ausführung muss dynamisch und rhytmisch erfolgen.

Kyokpa (Bruchtest)

  • Konzentrierte Kraft auf einem Punkt. Schnelle, dynamische und saubere Ausführung der Techniken. Einsatz des gesamten Körpers sowie stabile Atemtechnik und geistige Konzentration ist hier erforderlich.

Hosinsul (Selbstverteidigung)

  • Mit den erlernten Techniken soll unter Beachtung der Verhältnismäßigkeit ein Angriff abgewehrt werden.

Kyorugi (Wettkampf)

  • Ein Zweitkampf, der einer sportlichen Regel unterliegt.