Taekwondo


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Kihap

Kihap setzt sich aus zwei Begriffe zusammen und bedeutet:

Ki     = Geistes- und Körperkraft- bzw. Energie
Hap = sich auf einen Punkt konzentrieren, Harmonie von Körper, Geist und Seele.




Auswirkungen:

  • richtige Atmung
  • Überwindung von Unsicherheit
  • Verstärkung des eigenen Bewusstseins
  • Einschüchterung von potentiellen Gegnern und
  • Verminderung von Verletzungen.