deepWORK™

holistisches functional training
deepWORK™, von Trainer Robert Steinbacher zusammen mit dem Trainerausbildungsinstitut IFHIAS entwickelt, ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme - ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt deepWORK™ dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings. Obwohl in Europa entstanden, war deepWORK™ zunächst vor allem in den USA erfolgreich. Mittlerweile ist dieses einzigartige Kursprogramm auch wieder zurück in Europa und kann auf die gleichen Erfolge aufweisen.
Die deepWORK™-Bewegungsabläufe sind so konzipiert, dass sie sich immer in der Verbindung zwischen Anspannung und Entspannung befinden und mit Atemübungen kombiniert werden. Die Phasen des deepWORK™-Trainings sind nach den 5 Elementen aufgebaut: Erde, Holz, Feuer, Metall und Wasser. Diese wiederum basieren auf unterschiedliche Energien. Nach einer deepWORK™ Einheit ist die Energie eines Trainierenden restlos erschöpft.
Diese Techniken werden auch in der Meditationstherapie genutzt, bei sogenannten dynamischen Meditationen , die ihre Wurzeln hauptsächlich im fernen Osten haben und die bei den Menschen eingesetzt werden, die vor allem unter Depressionen, Krebserkrankungen oder psychosomatischen Beschwerden leiden.

Für Informationen und Anmeldungen wenden Sie sich bitte an die
VFG-Geschäftsstelle, Tel. (0 22 25) 95 37 47.



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IFHIAS International GmbH, DassendorfdeepWORK™ ist ein eingetragenes Warenzeichen der IFHIAS International GmbH, Dassendorf






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