Taekwondo Training

Taekwondo ist eine individuelle Ganzkörpersportart, die grundsätzlich in der Gruppe trainiert und gelehrt wird. Dies kann jeder unabhängig vom Alter, Geschlecht und körperliche Verfassung betreiben und lernen. Die Leistungsfähigkeit des einzelnen Athleten ist in der Regel abhängig von seiner körperlichen Verfassung und von seiner Leistungsbereitschaft. Daher kann jeder sein eigenes Ziel selbst definieren.