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Nach dem Grundprinzip Bewegung ohne Belastung heißt es in diesem Kurs: Aktiv sein und in Bewegung bleiben. Das ist oft leichter gesagt als getan. Dennoch ist Bewegung eine der wirkungsvollsten Maßnahmen zur Linderung der Beschwerden. Informationen erhalten Sie bei den Übungsleiterinnen oder der VFG-Geschäftsstelle, Tel. (0 22 25) 95 37 47 .
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